1 人にほめられようと、人前で善行を見せびらかさないようにしなさい。　そんなことをすれば、天の父からごほうびをいただけません。

2 貧しい人にお金や物を恵む時には、偽善者たちのように、そのことを大声で宣伝してはいけません。　彼らは、人目につくように、会堂や街頭で鳴り物入りで慈善行為をします。　いいですか、よく言っておきますが、そういう人たちは、もうそれで、ごほうびはもらったのです。

3 ですから、人に親切にする時は、右手が何をしているか左手でさえ気づかないくらいに、こっそりとしなさい。

4 そうすれば、隠れたことはどんな小さなことでもご存じの天の父から、必ずごほうびがいただけます。

神様に聞かれる祈り

5 ここで、祈りについて注意しておきましょう。　人の見ている大通りや会堂で、さも信心深そうに祈って見せる偽善者のように祈ってはいけません。　よく言っておきますが、そういう人たちは、もうそれで、賞賛を受けてしまったのです。

6 祈る時には、一人で部屋に閉じこもり、父なる神に祈りなさい。　隠れたことはどんな小さなことでもご存じのあなたの父から、必ずごほうびがいただけます。

7 ほんとうの神を知らない人たちのように、同じ文句をくどくど唱えてはいけません。　彼らは、同じ文句をくり返しさえすれば、祈りが聞かれると思っているのです。

8 いいですか。　父なる神は、あなたがたに何が必要かを、あなたがたが祈る前からすでに、ご存じなのです。

9 ですから、こう祈りなさい。

『天におられるお父様。

あなたのきよい御名があがめられますように。

10 あなたの御国がいま来ますように。

天の御国でと同じように、この地上でも、

あなたのみこころが行なわれますように。

11 私たちに必要な日々の食物を、今日もお与えください。

12 私たちの罪をお赦しください。

私たちも、私たちに罪を犯す者を赦しました。

13 私たちを誘惑に会わせないように守り、

悪い者から救い出してください。アーメン。』

14 もしあなたがたが、自分に対して罪を犯した人を赦すなら、天の父も、あなたがたを赦してくださいます。

15 しかし、あなたがたが赦さないなら、天の父も、あなたがたを赦してくださいません。

16 次に、断食についてですが、神のことだけに心を集中したくて断食をする時は、偽善者たちのような、人目につくやり方は避けなさい。彼らは、やつれた顔をわざと見せつけ、同情を買おうとします。よく言っておきますが、そういう人たちは、もうそれで、賞賛を受けてしまったのです。

17 断食をする時は、むしろ晴着をまといなさい。

18 そうすれば、だれもあなたが断食をしているとは気づかないでしょう。　しかし、あなたの父は、どんなことでもご存じです。　そして、報いてくださるのです。

19 財産を、この地上にたくわえてはいけません。　地上では、損なわれたり、盗まれたりするからです。

20 財産は天にたくわえなさい。そこでは、価値を失うこともないし、盗まれる心配もありません。

21 あなたの持ち物が天にあるなら、あなたの心もまた天にあるのです。

22 目が澄みきっているなら、あなたのたましいも輝いているはずです。

23 しかし、目が、悪い考えや欲望でくもっているなら、あなたのたましいは暗やみの中にいるのです。　その暗やみのなんと深いことか！

24 だれも、神とお金の両方に仕えることはできません。　必ず、どちらか一方を憎んで、他方を愛するからです。

25 ですから、食べ物や飲み物、着物のことで心配してはいけません。今、現に生きている、そのことのほうが、何を食べ、何を着るかということより、ずっと大事です。

26 空の鳥を見なさい。　食べ物の心配をしていますか。　種をまいたり、刈り取ったり、倉庫にため込んだりしていますか。　そんなことをしなくても、天の父は鳥を養っておられるでしょう。　まして、あなたがたは天の父にとって鳥よりはるかに価値があるのです。

27 だいたい、どんなに心配したところで、自分のいのちを一瞬でも延ばすことができますか。

28 また、なぜ着物の心配をするのですか。　野に咲いているゆりの花を見なさい。　着物の心配などしていないでしょう。

29 それなのに、栄華をきわめたソロモンでさえ、この花ほど美しくは着飾っていませんでした。

30 今日は咲いていても、明日は枯れてしまう草花でさえ、神はこれほど心にかけてくださるのです。　だとしたら、あなたがたのことは、なおさらよくしてくださるでしょう。　ああ、全く信仰の薄い人たち。

31 ですから、食べ物や着物のことは、何も心配しなくていいのです。

32 ほんとうの神を信じない人たちのまねをしてはいけません。　彼らは、このような物がたくさんあることを鼻にかけ、そうした物に心を奪われています。　しかし、天の父は、それらがあなたがたに必要なことは、よくご存じです。

33 神を第一とし、神が望まれるとおりの生活をしなさい。　そうすれば、必要なものは、神が与えてくださいます。

34 明日のことを心配するのはやめなさい。　神は明日のことも心にかけてくださるのですから、一日一日を力いっぱい生き抜きなさい。

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