1 神様のすばらしい行為の一つ一つに感謝し、諸国民に伝えなさい。 2 賛美の歌をうたい、会う人ごとにその奇蹟を告げ知らせなさい。 3 神様を拝む人々は、誇らかにこおどりして喜びなさい。 4 常に神様を求め、お力を慕い続けなさい。 5-6 神様がどれほど大きいことをしてくださったか、考えてみなさい。それは、私たちが神様のしもべアブラハムとヤコブの子孫であり、選ばれた国民だからです。　さあ、どのようにして敵を滅ぼしていただいたか、思い起こしなさい。 7 私たちの神様の恵みは、国じゅう至る所で明らかです。 8-9 たとい、何千年を経たのちでも、神様はお約束を忘れず、アブラハムやイサクと結んだ契約をお破りになりません。 10-11 そして、この契約をヤコブに再確認されました。　つまり、「カナンの地を相続させよう」という、イスラエル国民への約束です。 12 このころはまだ、イスラエルはほんの一にぎりの少数民族であり、カナンの寄留民にすぎなかったのです。 13 こののち、彼らは国々に散らされ、国から国へと放浪したこともありました。 14 しかし、そんな時でも、神様の許しなしには、彼らに指一本ふれることはできなかったのです。　彼らを攻撃しようとする多くの王が滅ぼされました。 15 「わたしの選んだ者にさわるな。　わたしの預言者に害を加えるな」と、神様の警告が響き渡りました。 16 神様がカナンの地にききんを呼び寄せられると、食糧が底をつきました。 17 その一方、ご自分の国民を飢えから救うため、ヨセフを奴隷としてエジプトに送り込まれました。 18 ところが、彼は牢獄につながれ、足かせや鉄の首輪をかけられたのです。…

1 ハレルヤ。　神様の恵み深さを感謝します。　その愛は、いつまでも脈打っています。 2 栄光に輝く神様の奇蹟を、一つ残らず書き留めることのできる人がいるでしょうか。　だれが、神様を十分に賛美し尽くせましょう。 3 公平と正義と思いやりとを身につけている人々には、幸福が訪れます。 4 ああ神様。　あなたの国民に祝福と救いを注がれる時、私にも目を留めてください。 5 この身をも、選ばれた国民の繁栄にあずからせ、彼らと同じ喜びにひたり、ご栄光を共有できるようにしてください。 6 私たちも先祖同様、はなはだしい悪の道にそれました。 7 先祖はエジプトで、あれほどの、目をみはるばかりの奇蹟を目撃しながら、感動することもなく、たちまち数々の恵みを忘れてしまったのです。それどころか、紅海のほとりで、神様に逆らったりもしたのです。 8 しかし、そんな人々をも、神様はお救いになりました。　それは、ご自身の名誉を守り、お力を全世界に知らせるためでした。 9 紅海に命じられると、海は二つに裂け、まるで砂漠のように乾ききった、一本の道ができたのです。 10 こうして、神様は人々を敵の手から救い出し、 11 続いて、水を元に戻して、敵を一人残らずおぼれさせてくださいました。 12 ここまで来て、ようやく彼らは神様を信じ、堅く閉じていた口を開いて、賛美の歌をうたいました。 13 しかし、あっという間に、元のもくあみです。　彼らは神様を無視して行動し、 14 もっとおいしいものを食べたいと注文をつけました。　こうして、神様の忍耐はぎりぎりのところまで試されたのです。 15 神様は欲しがるものをお与えになりましたが、彼らの心を空虚になさいました。…

1 神様に感謝しなさい。　神様は恵み深く、愛と思いやりにあふれたお方ですから。 2 神様のおかげで自由の身となれた人は、大声でそう人に伝えなさい。　神様に、敵の手から救い出してもらったことを、ほかの人に知らせなさい。 3 主は、最果ての地で囚われの身となった人々を連れ戻されました。 4 住む家もない人々は、砂漠をあてどなくさまよい、 5 空腹をかかえ、のどはからから、体力も衰え果てました。 6 しかし、「神様、助けてください」と彼らが叫ぶと、その切なる願いは聞かれました。 7 神様はすぐさま、安全で住むのに適した土地へと移してくださったのです。 8 神様がどれほどおやさしい心づかいを示し、どれほどすばらしいことをしてくださったか分かっているなら、賛美がおのずからあふれてくるでしょう。 9 神様は渇いたたましいを潤し、飢えたたましいを良いもので満たされるからです。 10 みじめな奴隷になり下がり、陰湿な暗やみに座り込んでいる人はだれですか。 11 主に逆らい、神々にまさる神をさげすんだ人々です。 12 それゆえ、彼らは神様から重労働を強いられ、倒れても、だれにも起こしてもらえないのです。 13 八方ふさがりの中で、彼らが神様に助けを求めた時、その願いは聞かれました。 14 陰惨な暗やみから引き上げられ、奴隷の鎖を断ち切っていただきました。 15 これほどすばらしい思いやりと恵みをかけていただいたのですから、神様への賛美を忘れないでほしいものです。…

1 ああ神様。　賛美が私の口からあふれてきます。　大喜びであなたへの歌をささげましょう。 2 十弦の琴と竪琴よ、目覚めなさい。　共々に歌って、夜明けを迎えようではないか。 3 私は世界のどこでも、神様をたたえます。 4 神様の恵みは測り知れず、その真実は天にまで達します。 5 ご栄光は、大空を突き抜くようにそびえています。 6 目をかけていただいている私の叫びが、お耳に達したなら、どうか救いにおいでください。 7 神様から聖なる約束を交わしていただいた私が、有頂天になるのも当然です。　神様は、シェケムの全土とスコテの谷を下さると約束なさいました。 8 「ギルアデとマナセは、おまえたちに与えるつもりの、わたしの領地だ。　エフライムは、わたしのかぶと、ユダはわたしの笏。 9 しかし、モアブとエドムには、つばを吐きかけよう。わたしはペリシテ人に向かって、勝ちどきをあげよう。」 10 神様でなくてだれが、こんな要塞で固められた町々を征服する力を、私に授けてくれるでしょう。　また、エドムまで導いてくれるでしょう。 11 神様、まさか、私たちを見捨て、その軍勢を置き去りになどなさらないでしょうね。 12 どうか、敵に立ち向かう力を与えてください。同盟軍の助太刀などあてにできません。 13 神様のお助けさえあれば、何ものをも恐れない勇者さながら、ぞんぶんに戦えます。　神様が敵を踏みにじってくださるからです。

1 ああ、すばらしい神様、そんなに遠くで黙っていないでください。 2 悪者どもは私を中傷し、うそ八百を並べ立てています。 3 これという理由もないのに私を憎み、突っかかって来るのです。 4 私は彼らを愛し、祈ってやっているのに、私のいのちをつけねらうのです。 5 善の代わりに悪を、愛の代わりに憎しみを、返してよこします。 6 私がどんな気持ちでいるか、敵に知らせてやってください。　ありもしない噂を立てて、彼を不公平な裁判官のいる法廷に引き出してください。 7 そして、有罪宣告が下されますように。　彼の祈りさえも、罪とみなしてくださればいいのです。 8 彼の寿命は縮まり、その仕事はほかの者が取って代わりますように。 9-10 その子供は父なし子に、妻は未亡人になり、荒れ果てた家から立ち退きを命じられますように。 11 債権者に全財産を没収され、見も知らぬ者に、たくわえをみな巻き上げられますように。 12-13 だれひとり同情せず、遺児にもあわれみをかけてやりませんように。　一家の者が死に絶え、その家系が一代でとだえればいいのです。 14 両親の罪まで見のがさず、徹底して罰してください。 15 彼のした悪事をかた時も忘れず、その名を人々の記憶から消し去ってください。 16 彼は人を思いやる気持ちなどみじんも持たず、困っている人を虐待し、傷心の者を死に追いやったからです。 17 人をのろうのを趣味にしていた彼を、今度は、神様がのろう番です。　一度も人を祝福したことがない彼から、今度は祝福を奪い返してください。…

1 神様は、私の救い主にお告げになりました。　「わたしの代理として、右の座について治めてくれ。　わたしは敵を征服し、おまえの前で土下座させよう。」 2 神様は、あなたが敵を支配するために、エルサレムに強固な王座をおすえになりました。 3 あなたのご威光が輝き渡ると、国民はきよい祭服をまとって、いそいそとやってまいりましょう。　あなたは、朝露のように、日々新しい力を帯びられます。 4 神様は、あなたが永遠にメルキゼデクのような祭司であるという契約は、決して無効にはならない、と誓われました。 5 神様はあなたのそばにいて、守られます。　ひとたびあなたの怒りを買った国々の王は、必ず倒されます。 6 あなたは国々を罰し、指導者を全滅させては、死体で足の踏み場もないほどにされます。 7 しかし、あなたは道のほとりの泉から水を飲み、気勢をあげられるのです。

1-2 ハレルヤ。　私がどれほど神様に感謝しているか、人々に知ってほしいものです。　感謝を忘れない人たちよ、さあいっしょに、神様のなさった数々の奇蹟を振り返ってみましょう。 3 この奇蹟こそ、神様の栄誉と威厳、それに永遠の恵みを物語るものです。 4 だれが、神様のあわれみと恵みを簡単に忘れるでしょう。 5 神様はご自分に信頼を寄せる人に食いぶちを与え、決して約束を破棄なさいません。 6 神様はご自分の国民を大きな力でバックアップし、多くの民族が根づいていた、今のイスラエルの地をお与えになりました。 7 神様のなさることはみな正しく、そのおきてはどれ一つ取っても誤りがありません。 8 それは真理と恵みで成り立っていて、永遠にすたれません。 9 神様から身の代金の全額を払っていただいた国民は、恐れ多くも、今や自由に神様の前に出入りできるのです。 10 人はどうしたら知恵をみがけましょうか。　それには、神様を信じて従うことです。　そのおきてを守ってこそ、賢くなれるのです。神様を永遠にほめたたえましょう。

1 神様をほめたたえましょう。　神様を信じて従う人は、口で言い表わせないほどの祝福を受けます。　心から、神様のおっしゃるとおりにする人はしあわせです。 2 正しい人は息子にまで祝福が受け継がれます。　その子らは至る所で尊敬を集めます。 3 正しい人は資産にも恵まれ、善行をたたえられるでしょう。 4 たとい、暗やみの力に巻き込まれたとしても、すぐに光にこうこうと照らされるでしょう。　彼はあわれみ深く、親切です。 5 公平な取り引きをするので、万事がうまく運びます。 6 このような人は、事態が思わしくなくなったからといって、動じたりしません。　周囲の人々は、神様が彼をいつも引き立てておられる様子を見て、深い感銘を受けるのです。 7 彼は悪い知らせを受けても恐れず、今度は何が起こるかと、びくつきもしません。　神様から見放されるわけがないと、信じきっているからです。 8 ですから、何事も恐れないで、冷静に敵の顔を見つめることができるのです。 9 彼は物惜しみしたりせず、貧しい人に気前よく与えます。　その善行は、いつまでも忘れられず、人々の尊敬を集めます。 10 これを見たひねくれ者は、怒りに震えますが、歯ぎしりしながら、逃げるしかありません。　望みが消え去ったからです。

1 ハレルヤ。　神様に仕える人々は、そのお名前をほめたたえなさい。 2 永遠から永遠まで、神様のお名前がたたえられますように。 3 夜明けから日没まで賛美し続けなさい。 4 神様は国々を高い所から見下ろし、ご栄光は世界中にみなぎっているのです。 5 これほど高い御座についておられる神様を、ほかのだれと比べることができましょう。 6 はるか下の天と地を、身をかがめて眺めては、 7 弱い者や、飢えた者を拾い上げ、 8 人々の指導者とされるのです。 9 不妊の女は子宝に恵まれて、しあわせな母親となるのです。 ハレルヤ。　神様をほめたたえなさい。

1 昔、イスラエル国民は、ことばも通じない外国、つまりエジプトから逃げ出して来ました。 2 その時、ユダとイスラエルの地は、神様の新しい住まいとなり、王国となったのです。 3 紅海は、神様の国民の近づく足音に、あわてて二つに分かれ、ヨルダン川は、歩いて渡れる道をつくりました。 4 山は雄羊のように跳びはね、丘は子羊のように躍りました。 5 なぜ、紅海は二つに分かれたのですか。　どうして、ヨルダン川の水が逆流したのですか。 6 なぜ、山は雄羊のように跳びはね、丘は子羊のように躍ったのですか。 7 大地よ、神様の前におののきなさい。 8 神様は、堅い岩から、噴水のように水を出されたからです。